手淫导致的心肾不交怎么办

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

朋友你好，你先说的情况来看。这则考虑是手淫导致的肾虚引起的症状表现。
这可建议你要最好是采用知柏地黄丸以及六味地黄丸来调理治疗肾虚。从而缓解你所述的症状表现。
以上是对“手淫导致的心肾不交怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，正确的处理平时所遇到的各种问题，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复稳定的状态。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致，这主要是由于你对自己所产生的手淫后果给予了过分的担心和关注，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，这些过强的负面情绪就容易影响到你的正常睡眠，让你切身体验到失眠的感觉。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，并且培养自己的其他兴趣爱好，增强自信，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。