问题描述: 每天睡觉总觉得睡不够,哪怕是十个十二个小时,还是哈欠连天,眼圈黑,头晕,眼皮很重,睁不开一样,这两天因坐车晕车呕吐,人更难受,浑身一点力气都没有,懒洋洋的,我这是怎么啦?
你好,建议平时尽量规律作息,白天尽量少睡,可以吃点茶水,水果提神,及时处理好日常事物。晚间避免熬夜劳累,也不要过早入睡,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,安神补脑液等改善睡眠。
根据你的情况考虑,你可能是由于气虚引起的现象导致的症状。建议你可以服用生脉胶囊和补中益气丸进行治疗即可,平常保持心情愉快即可的。