您的情况初步考虑可能是因为肾虚引起的，也有可能是骨质增生引起的，针对你这个问题建议你尽快去检查下肾脏b超和x光片就可以的。
多注意休息，避免生冷油腻辛辣刺激的食物。精神压力不要过大紧张就可以的。近期可以买点金水宝胶囊吃看看能不能好。
你好，腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病症引起的，比如腰肌劳损、椎间盘突出，劳累等引起的。
建议最好进行腰部拍片的检查明确病因后在针对性治疗。平时注意休息，避免劳累及提重物。
问题描述： 每天晚上睡觉,一平躺睡觉,到半夜腰就非常的痛,用侧躺的话就可以缓解疼痛感,起床过后一两个小时就不会痛了,但有时像后弯腰的时候也会有疼痛感,从发病到现在有四五个月了,有肾虚情况
病情分析，你好，这种情况考虑与睡觉的姿势以及肾虚有很大的关系。
建议你先找中医看看，用中药调理调理，有条件的话做个ct或者磁共振看看。详细咨询下医生。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“每天晚上睡觉平躺腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！