问题描述：晚上睡觉平躺着到下半夜就会腰痛醒来,侧着或者是靠着就不痛,早上7点起来上班开始腰会酸,到8点左右往后时间就不痛不酸了,到第二天还是老样子
您好，中医认为是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。
日常注意：
1、多休息，不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚。
你好，正确的睡觉姿势是右侧卧，这样能够充分的考虑身体的生理结构，利于身体休息。
你好，晚上平躺着，如果是腰肌劳损的话就会出现早晨起床后身体不适，建议要注意睡眠姿势，平时要注意按摩腰部。祝好。
有时候腰肌劳损会引起腰疼，腰酸的
你好，建议你口服腰痛宁看看效果，晚上睡觉侧卧，仰卧姿势交替睡比较好，祝你健康
主要是筋脉拘挛的问题
多属于腰肌劳损外力损伤等筋脉拘急的问题导致的
请问饮食以及大小便怎么样
以上是对“晚上平躺睡觉腰痛什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好
根据你描述的情况，考虑是属于腰肌劳损或者是腰椎疾病等所引起的不适反应
你好
建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，身体有不适及时进行检查治疗的
有可能是由于肾功能异常导致。
建议避免剧烈运动，并且就医进行肾功能方面的检查。
