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高锡云
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你好,你的情况,如果经常失眠的话,可以采用调理失眠服用药物进行治疗。
目前西药中比较好的如唑吡坦,佐必克隆等,副作用较小,但一般用药时间不应超过1周,因为容易产生药物依赖,再好的药都不能达到自然睡眠的效果,首先应减少压力因素,保持心态轻松,睡前喝一杯牛奶帮助睡眠,这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。
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wangwen
已帮助网友:2477
你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,祝你健康。