问题描述： 心悸失眠?这是怎么治疗呢?最近刚刚有点事情,比较麻烦,工作上受到排挤,连上厕所都要看别人的颜色,我晕死的很,所以我很烦,而且脾气最近也比较暴躁,连我自己都不认识自己了,好像女生哦!整天神经病一样晚上睡不着觉,而且闭上眼睛就莫名其妙,总是有种心慌慌的感觉这到底是怎么了?心悸失眠怎么办?
银耳羹可治疗心悸失眠原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量,做法:水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化,鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成,指导意见:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松,②睡前不要过饥过饱,③卧室里光线要柔和、温度不易过高,④坚持每天睡前用热水洗脚,⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥,⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐,⑦睡前不宜饮酒,虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复,
2018-11-04这个属于神经衰弱症造成的情况,注意一般这个症状白天没精神,晚上失眠多梦,治疗没有很特殊的针对性的方法,一般到针灸科针灸配合按摩治疗,药物用谷维素,五味子颗粒,刺五加,六味地黄丸,健脑补肾丸等药物都可以试试,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
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