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感觉自己得了抑郁症压抑消极的生活

2018-11-21 男 | 20岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,,不考虑为抑郁症。主要由于生活过程中两人沟通的问题,平时多与他,还有家人沟通,可以跟舍友交流。
建议去做一下心理咨询,平时注意休息,不可过度劳累。多出去运动,培养自己的爱好。希望您早日康复!

2018-11-21
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,,不能因为感情的事就让自己陷入抑郁,难受的境界。
学会自己放松自己,拿的起放的下,才能想得开,没有过不去的坎,既然这段感情不适合你,那就尽早分开。

2018-11-21
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