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顽固性肥胖怎么样治疗效果更好更安全

2018-11-20 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,这样的情况主要考虑还是与你吃的多。运动缺乏相关的。一定要改变的。
不要去相信什么减肥法或者减肥药节食之类的。注意坚持锻炼。尤其是适当无氧运动(很多APP可以帮到你)配合有氧运动为好。饮食清淡规律饮食控制好不吃零食宵夜。主食、油腻的、甜食少吃尽量不吃。
以上是对“顽固性肥胖怎样治疗效果更好更安全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-20
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好,减肥的话建议您注意健康减肥,避免乱用药物减肥的
建议您注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去会有效果的。祝您健康

2018-11-20
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

这个是可以拔火罐减肥的,在平时的时候是要多注意一下锻炼的
每天的时候是要运动两个小时左右的时间,那么就是可以更好的帮助你这个减肥的

2018-11-20
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