血压高了一点,有什么办法能降下去

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，很高兴为你解答，根据你提供的病情，可能是学习压力大引起的！
你好，建议合理休息，放松心情，你这个年龄的血压高，一般压力大！慢慢就好了！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，一般高血压的诊断就是连续三次每天定时测量都大于140或者低压大于90。
建议您多次测量血压，如果一直都高就去医院就诊，根据您的血压情况用降压药，如果只是偏高还达不到用药标准可以饮食运动，可以泡决明子菊花等

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，根据你描述的情况，如果是血压高的话，原因很多，有的人是因为气血亏虚导致的，有的人是因为痰湿导致的，还有人因为，肾虚导致的，建议你详细描述一下症状，方便我们作出判断，给你合理的治疗方案。
以上是对“血压高了一点，请问有什么办法能降下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好！根据你说的情况看，血压偏高。建议平常要注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的运动。注意休息，避免熬夜、劳累、情绪波动这些都会使血压升高。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

根据您的描述，作出如下回复,1、改变生活方式：建议患者低盐饮食，适当的运动减肥，戒烟戒酒；2、药物治疗：降压药有ARB类、ACEI类、钙离子拮抗剂、利尿剂，或者β受体阻滞剂。