问题描述： 经常有性幻想很强烈受不了影响睡眠要手淫射精后才能睡着但是第2天醒来就会后悔情绪会低落这正常每隔两三天就有每次有性幻想都要手淫后才能解决
你好，，你对性幻想有过度依赖的情况，同时手淫过于频繁，对身体不好。建议戒除手淫。
建议去做一下心理咨询。定期复查。平时注意休息，多参加户外活动，转移注意力，不可劳累过度，戒除手淫。希望您早日康复！
每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。
性幻想有时确实有些小问题。例如,对性交恐怖的幻想可能会影响对性的愉悦的享受。向专业咨询人士谈论这些恐惧可能会使情况变好。
你好，要是没有规律的性生活，出现这种情况是很正常的。
你好，要注意适当的自我调节的，一般一周一到两次的手淫是不会影响到健康的，不用担心的。
以上是对“经常有性幻想而且很强烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴回答你这个问题。你这种情况，可能是手淫成瘾。需要用方法戒掉，你就转移注意力，通过体育锻炼释性欲望，尽量不要一个人呆着，用舍曲林
2018-11-20手淫是有百害无一利的不良习惯。手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不育等。
建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯，不然会造成非常严重的后果治疗非常困难的。
