你好，考虑缺钙引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者化验血清钙。注意休息和流质易消化饮食。
一般情况下服用药物维D钙咀嚼片和针灸按摩物理疗法治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。不能受凉。不需要担心。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
问题描述： 近一段时间,每天晚上二条腿轮换抽筋,疼痛难忍,不能睡觉
你好，像这种情况的话，那是典型的缺钙的现象的，亲，的注意下的、
建议你的积极的补钙的，效果不错的，平时的话，多晒太阳，效果不错的，请问平时的饮食等情况怎么样嗯。
您好，从你的描述来看，这个要提示应是因为缺钙所致的腿部抽筯的，需要及时补充钙的治疗才行的。
这种情况下，需要服用钙剂，比如盖中盖高钙片，每天一次，一次一片就行了，老年人由于体内的激素分泌急剧下降，很易导致钙的大量流失的，须及时补充才行。
以上是对“经常腿抽筋二条腿都抽筋，晚上疼的不能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！