你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
你好，出现像你这种情况，估计你患的可能是腰椎间盘突出症一类的疾病。
所以建议你去医院看外科大夫，最好做一个腰部CT，看看是否患了这种疾病，如果是需就针对性治疗。
问题描述： 以前有过腰疼,这种胯酸和腿酸的感觉还是头一次,症状有一个星期了快
问题：以前有过腰疼，这种胯酸和腿酸的感觉还是头一次，症状有一个星期了
分析：说明你的腰臀部位的软组织出现了病变，你应该抓紧治疗一下
建议：
去医院疼痛科或相关科室找治疗腰腿疼的临床医生，进行检查治疗，现在医学技术先进，治疗效果很好
希望我的建议能帮助到你
考虑还是由腰椎疾病引起的，因为腰椎不仅会造成腰部疼痛，还会伴有腿疼、腿酸等不适。
你的情况可以试试针灸、推拿等方法，注意休息，尤其不能干重体力活。祝您康复！
以上是对“右半边胯酸和腿酸，而且在低头时候有明显感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！