备孕前有什么需要注意的吗吃什么碱性的食物好呢

陈凤怡 回答时间：2018-11-20

??一般来说，想生男孩，男性适当吃酸性食物，女性吃多碱性食物，这样可以帮助生男孩，但也不是百分之百的，只能说几率比较高啊
建议计划备孕，男方要提前半年戒烟戒酒，平时多运动，注意饮食健康，女方平时多吃碱性食品，将身体调理成碱性体质，双方可以一起服用益生碱。注意双方别给太大压力给自己，心理压力太，会使精子的存活率与质量降低。

周兰媚 回答时间：2018-11-20

你好，备孕前要注意饮食，要开始补充叶酸的，另外适当的运动也会对备孕有一定好处的，尽可能的不要抽烟喝酒。
备孕期间要适当多吃水果和蔬菜的，另外辛辣刺激食物或者是过于冰凉食物比较好，另外最好是去医院做个孕前检查看看的。
以上是对“备孕前有什么需要注意的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2018-11-20

您好！您可到医院做好孕前检查，如血尿分析，肝肾功，甲功，微量元素，血糖，血压，染色体，优生十项，超声。
建议您注意休息，不要熬夜，加强营养，备孕前可口服叶酸片，保持心情愉悦。

张芝芳 回答时间：2018-11-20

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，备孕是优孕的关键，恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。
备孕期间注意点很多，首先要注意保持乐观情绪，其次是饮食上应该注意多食用一些营养丰富的食物，做到戒烟戒酒。所谓酸性食物、碱性食物等说法是不科学的。