备孕吃叶酸和钙片吗?这些是碱性?还有什么是碱性的呢

魏帅帅 回答时间：2018-11-20

叶酸是防止胎儿神经系统畸形的药物，从准备要孩子的时候开始用，用到怀孕以后三个月的时间
含碱性的食物很多！比如蔬菜类、水果类、坚果类、海藻类、菌类食物等等很多！其中强碱性的食物如：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类益生碱等

李小可 回答时间：2018-11-20

你好，备孕的时候服用叶酸片，好最主要的是预防胎儿神经管畸形，是为了宝宝的健康做准备的。
使用钙片主要是由于女性的身体本身就容易缺钙。在怀孕以后会随着宝宝的生长发育导致缺钙更加严重。所以需要及时补充。
以上是对“备孕吃叶酸和钙片吗？这些是碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-20

叶酸的话，这个是防止胎儿神经系统畸形的药物，从准备要孩子的时候开始用，用到怀孕以后三个月的时间的吧
这个也不分酸碱性的了，你可以在饭后半个小时服用，服用以后没有什么不舒服的感觉的话，也就没事的了，祝你健康快乐

王志强 回答时间：2018-11-20

你好，根据你提供的资料来看，备孕是需要天天吃叶酸的，钙片没有必要
碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋