您好，应该是肾阳虚的症状，一般肾阳虚就表现畏寒怕冷，怕风，面色苍白，肢体发凉，易受风寒，脸色灰暗，多汗，腰膝酸疼，
可以通过饮食和药物来进行同时治疗，可以考虑海产品以及韭菜籽。药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
你好，如果怕冷比较严重的话，考虑可能是肾阳虚的概率大一些的，阴虚一般主要是燥热，潮热，盗汗等等情况的
建议你可以用一些补肾阳的药物调节看看效果的，如金匮肾气丸等药物的，饮食上也可以适当吃一些韭菜，猪肾等等食物的。
问题描述： 不知道是阳虚还是阴虚,,,哪位大大给我讲讲,就是怕冷,腰疼,有手淫史,,,,,,,,,,,
你好，你说的情况肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，可以快速康复。
2018-11-20从你说的情况看，应该是肾阳虚，可以用药调一调，不必担心
你好，建议你放松思想，可以吃些金匮肾气丸调一调，多休息，节制性欲，每月手淫不要超过四次，这样就不会影响健康了
以上是对“肾虚，腰疼，怕冷。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！