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失眠,一夜都没睡,是什么原因

2018-11-20 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好
建议保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

2018-11-20
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,,晚上睡前是不建议喝茶之类的,容易导致失眠。
如果咳嗽厉害可以吃点消炎止咳药物,晚上睡前听听音乐,放松一下,不要饮茶,最重要的是不要想太多事情。
以上是对“失眠,一夜都没睡,是什么情况。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-20
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,一晚上都睡不着多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,和奶茶关系不大的。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

2018-11-20
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

失眠首先不要紧张,树立信心,不严重的失眠可以短期使用一些安眠药,但切不可依赖药物。
对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效,但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。

2018-11-20
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