问题描述： 一晚到上躺下睡觉的时候就心慌,感觉自己要死了,特别害怕嗓子里感觉有痰堵的上不来气,这几天头还老晕
胡世春
回答时间：2018-11-20
你好，，可能白天工作压力太大了，心情郁闷，环境不好容易导致人精神紧张。
建议你适当调整工作强度，放松心情，压力不要太大，出门散散心，去医院量个血压补充营养，不要熬夜。实在闷得难受就去健健身，增加自己的社交能力。
高福玲
回答时间：2018-11-20
你好，，可能白天工作压力太大了，心情郁闷，环境不好容易导致人精神紧张。
建议你适当调整工作强度，放松心情，压力不要太大，出门散散心，去医院量个血压补充营养，不要熬夜。