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缓解偏头痛的方法有哪些?

2018-11-20 女 | 32岁
回答(8)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

缓解偏头痛的方法:
1、针灸治疗
中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。
2、听轻音乐:轻音乐有镇定作用,有助于纾解偏头痛。
3、深呼吸:深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧,对头疼有很快缓解的作用。
4、穴位按摩
如果同时当你头疼的时候可以选择按以下几个穴位,对缓解头疼有一定的疗效,百会穴,在头壳的正中央。太阳穴,在额头的两侧。列缺穴,在手腕内侧。可以有效的帮助您缓解头疼哦。
5、葱白治偏头痛法
将25克葱白掏烂如泥,将白附子、川芎各25克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上,敷于两太阳穴1小时后取下可以有效的缓解偏头痛。
6、闭目养神
坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
7、热敷缓解
老人受不了冷的治疗方法的话,也可以用热敷的方法来进行的。用滚开的热水泡毛巾,然后拧干水,放在头疼最严重的地方,例如,头顶或者是额头处,这样,也能起到缓解头疼的作用。当然,热敷的效果没有冰块效果好。

2018-11-20
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

缓解偏头痛的方法:
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、十指力掐:把十指指甲剪掉,然后用十指垂直地去掐自己的头皮,这种的可能刚掐的时候,会感觉到好难受,坚持一下,这种难受过去后,就变得好起来。掐的过程,不要太大力,用微微能感觉到疼的力度就可以。
4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
以上是对“缓解偏头痛的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-20
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

治疗偏头痛的方法:
1、按摩
每天早上起来后,用双手放在脖子的前后,前后都来回搓摩30次,然后再用两手同时在两个耳朵的后面上下搓摩30次。或者将双手的手指肚放在头部最痛的地方,快速轻柔的梳摩,反复100次,每天做三次可以缓解头痛。如果头痛还伴随着恶心的症状,可以用双手同时掐捏两个大脚趾的下部,可适当用力,就能缓解症状。
2、呼吸调整
精神上的头疼,通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这个时候,你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气,比平时缓慢一半,然后再用嘴把气吐出来,依然是比平时慢一半。这样,缓解头疼有良效。
3、向上抬肩
人都是受重力作用而往下的,所以,头皮也是一样的。当疼痛的时候,头皮更受压,往下,更疼。这个时候,你可以把肩膀往上抬。这样,用肩膀的力量来对抗重力,就能帮助头皮不下坠,从而达到缓解疼痛的作用。

2018-11-20
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

治疗偏头痛的方法:
1、填充鼻子
用白萝卜薄荷冰片可以治偏头痛。当感觉偏头痛发作的时候,将少量的萝卜捣烂,然后取其汁液;取适量新鲜的薄荷叶,捣烂取汁液,将两种汁液混合,然后加入少量冰片,搅拌均匀,将混合好的汁液滴入鼻孔里,左边头痛滴右鼻孔,右边头痛滴左鼻孔,能够缓解甚至消除头痛。
2、牛奶鸡蛋液
用热牛奶冲鸡蛋能够治疗偏头痛。拿一个生的鸡蛋,将其打碎倒入杯子里,然后搅拌均匀;将适量的牛奶用锅中加热煮沸,然后倒入鸡蛋的杯子里,混合均匀。每天喝一次,每次喝一杯,连续七天为一个疗程,能够治疗偏头痛。
3、中药缓解
将7克冰片,15克白芷、15克川芎、15克炙远的干药材混合,然后研成细粉末,装入干净干燥的瓶子里密封。当头痛发作的时候,取少量的药粉包在纱布中,然后塞入鼻孔,一般15分钟后就能缓解头痛。

2018-11-20
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

偏头痛的治疗,首先的注意劳逸结合,避免精神紧张,过度劳累,这是治疗的基础,发作时,
可以吃点正天丸,脑清片,尼莫地平就可以改善,也可以吃点麦角碱效果也是可以,如果合并有休息不好,可以吃点镇静药

2018-11-20
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,,最近工作忙,总是熬夜加班,偏头痛犯了,应该调整睡眠时间,不要熬夜,保证睡眠,保持心情舒畅,多运动,可以服用点西比灵,也可以服用点止疼药。
以上是对“缓解偏头痛的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-20
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

偏头痛又称神经血管性头痛,一般都是由劳累和精神紧张引起来的,治疗这类疾病最主要的就是要保证充足的睡眠,注意休息,不要精神紧张。希望我的回答对你有帮助。

2018-11-20
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

1、梳头治偏头痛法
每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。
2、热水浸手治偏头痛法
双手浸入热水中,让水没过手腕,每次浸半小时。在浸泡过程中,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。
3、按穴治偏头痛法
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝,可治偏头痛。
4、头缠毛巾治偏头痛法
看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
5、头枕冰袋
对于老人来讲,或者是有疾病的人来讲,用冷水的方法是不适合的。那么,这个时候,建议你用毛巾包一包冰块,然后当枕头,放在自己的脑袋下方。用冰敷的方法,也可以达到有效缓解头疼的作用。

2018-11-20
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