一年内胖了十五斤,以前没有这么胖

2018-11-20 女 | 44岁

问题描述：以前没多胖自从上一年开始体重一直增加,有人说是因为这一年每天看电视都吃瓜子的事,我也怎么回事,37岁做了ZIGONG切除是不是这个时候就该发胖了?

回答（3）

胡世春 回答时间：2018-11-20

你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述，女人本身到了四十多岁就是到了发福的年龄。
你好，生活平稳了，孩子也大了操心少了，再加上瓜子油脂较多，吃了再不运动，那肯定长肉，建议管住嘴迈开腿。
以上是对“一年内胖了十五斤，以前没有这么胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-20

你好：通过你叙述的症状，一是考虑年龄的原因，二是与活动量少、饮食不当的原因。
建议：你目前要少看电视，少吃瓜子，少吃油腻食物和甜食，每天跳健身操一小时以上。

高福玲 回答时间：2018-11-20

是有关系的。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,

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