要怎么防治感冒

高福玲 回答时间：2018-11-20

增强机体适应能力平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。
感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。冬季穿衣要注意保暖,不要为了短暂的漂亮只穿很少的衣服,这样子是得不偿失的。晚上睡觉也要盖好被子,当心着凉。总之,要从最大程度上去避免感冒的生成。

魏帅帅 回答时间：2018-11-20

你好，根据你的情况描述考虑还是体质问题，增加体质！适当补充维生素c片！
建议养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，忌辛辣刺激食物！多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果！适当锻炼身体！祝好
以上是对“想知道要怎么防治感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-11-20

换季的时间气温变化较大，注意随温度变化调整衣服多少不要受凉即可避免和减少感冒。
若已经感冒，注意多喝水，好好休息，适当用一般的感冒药和清热解毒的中成药口服治疗几天即可恢复正常。

何伟文 回答时间：2018-11-20

你好，这种情况是因为体质比较弱导致的，所以的话注意避免着凉情况，要注意多运动，多补充各种营养，建议可以服用玉屏风颗粒来改善一下体质状况