问题描述： 妈妈今年49岁,体检结果同型半胱氨酸这项是19umol/l,高于正常值,在网上查了下,说这个值高会导致冠心病,中风,动脉粥样硬化等等,请求专业指导,这个该如何调理或者服用什么药物治疗?日常应注意什么方面,比如多吃什么不吃什么,多做什么不做什么
近年来的研究表明,同型半胱氨酸除与血管疾病有关外,还与神经管畸形、先兆子痫、帕金森病、胎儿生长缓慢、慢性肾功能衰竭等多种疾病及某些药物、肿瘤的影响有关,同型半胱氨酸水平偏高易引起动脉粥样硬化,甚至出现心脑血管疾病.可口服叶酸,维生素e等进行软化血管,注意饮食多样,多吃蔬菜水果等,定期去医院检查血糖,血压等
2018-11-20肉类、乳酪及其他蛋白质类植物中含量特别丰富的蛋氨酸转化、积累、生成同型半胱氨酸,所以我们差不多每天都能吃到这种氨基酸；在代谢过程中若不能甲基化将导致高同型半胱氨酸,会造成人体细胞（内皮细胞）、动脉、大脑、神经、骨骼、免疫、DNA的损伤,特别是动脉系统,叶酸和维生素B6、B12等甲基营养是同型半胱氨酸代谢过程中所必备的维生素,另外日常生活中应注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白食物；戒烟戒酒；不喝咖啡、浓茶；保持情绪稳定；不要熬夜等都可以降低同型半胱氨酸值,还可以多吃绿叶蔬菜,锻炼身体等健康的生活方式来保持同型半胱氨酸值的稳定,
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