很瘦,皮肤有点黄,从小就这样想肥一点有什

2018-11-20 女 | 20岁

问题描述：想肥一点,有150厘米,只有74斤,个个都说瘦的可怕,要怎么样才可以肥呢,

回答（2）

张月玲 回答时间：2018-11-20

如果没有消化系统疾病，可以通过饮食增肥，多吃，多睡，吃高蛋白，高热量，高脂肪的食物，虽然不符合健康饮食。
如果没有消化系统疾病，可以通过饮食增肥，多吃，多睡，吃高蛋白，高热量，高脂肪的食物，虽然不符合健康饮食。适当的运动可以增加食欲，促进消化，增强体质，身体健壮。

熊平安 回答时间：2018-11-20

先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。