你好，很高兴为您解答，通过你的描述，请问你是肚子痛还是紧张？
你好，我给你的建议是，可以去医院正规检查，进行体检，排除器质性病变，再治疗！
你好。分析你的情况，是因为焦虑情绪导致了神经性尿频，与你性格过于敏感，容易受到不良心理暗示有关。
建议放松心情，对上课不心怀恐惧，虽然上课是为了学知识，但很多知识光是在课堂上学是不够的，还需要下来之后进一步巩固复习，实在搞不明白的还可以再问老师和同学，甚至可以到百度搜索答案，所以，即使上课没有听清楚或者没的听懂也没有关系的，下来再认真复习就是了，没有必要把自己搞得紧紧张张的，保持平常心就可以了。再就是安排好作息时间，生活有规律，劳逸结合，每天坚持运动，多和亲友交往。如果自己调节效果不好，建议在医生指导下正规抗焦虑治疗一段时间。祝健康。