你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颈颅CT检查，
如果确诊，可以服用养血安神片等进行治疗，治疗期间，注意休息，多饮水，不要吃辛辣食物。不要喝浓茶咖啡等饮料。
问题描述： 氯硝已经吃了快三个月,现在减到四分之一了,所以现在直接停了,这两天头很痛,沉沉的,没有精神,继续吃呢,还是不吃呢
你所说的这种情况是失眠，与个人的心态有很大的关系，容易影响正常的精神状态。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。
以上是对“睡不着，入睡困难，早醒，焦虑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量下降引起的现象，怀孕睡眠困难，易醒多梦，严重时身体乏力的症状。
建议清淡温软饮食，避免过度劳累，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
你好，这种情况怀疑是神经衰弱引起的，建议做一个颈颅CT检查，
如果确诊，可以服用养血安神片等进行治疗，治疗期间，注意休息，多饮水，不要吃辛辣食物。不要喝浓茶咖啡等饮料。