你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的体质差的症状。
这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如金匮肾气丸配合玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
问题描述： 老是一转季就很容易感冒发烧是体质太差了吗?能改善吗?
你好，人体质差的表现，需要进行合理地调整
建议平时饮食中都要注意多吃蔬菜，水果，益生碱，五谷类等都不错的，加上运动相结合这样能大大的改善体质。
以上是对“很容易就生病的体质如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人体质差的表现，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高抵抗力，减少不适的出现。
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的体质差的症状。
这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如金匮肾气丸配合玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！