你好，你目前的晚上睡不着，主要可能是最近的压力过大造成的不适的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等处理。
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。
建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
问题描述： 晚上睡不着,早上困倦,有口臭,脸色发黄,四肢冰凉,有什么禁口,有什么食物可以辅助改善
脸色发黄，口臭，这些主要是大便不畅引起，手脚冰凉，偶尔浑身无力，可能肾虚引起，
建议及时到医院内科看看医生，是否有消化道疾病和贫血及其他消耗性疾病，如果有月经不调就去妇科看看
你好：你是由于有可能是个人身体体质不是特别好，生气等因素造成的这种睡不着口臭身体体质下降也可以及时的进行调整。
治疗方案：你要补气养血胶囊注意多吃营养食物调整身体，状态并且也可以适当的锻炼身体也都有一定的作用的不用过度的担心。
以上是对“脾胃虚寒请问有什么是不能吃的？食疗吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！