酸碱食物都有哪些?碱性的食物哪些效果好?

黄文飞 回答时间：2018-11-20

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山植、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
建议平时可以多吃点碱性的食物，备孕前三个月可以尝试服用益生碱调理，效果会很显著。另外女性高潮，阴道会分泌碱性物质对生男宝也是有帮助的，希望能够帮到您。
以上是对“酸碱食物都有哪些？碱性的食物哪些效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-20

你好！考虑是五谷杂粮都属于碱性得食品。
建议最好平时注意身体，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收

罗正强 回答时间：2018-11-20

酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等,恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等