你好，手脚背部和腋下通常的都会大量的出汗，汗湿的衣服感觉很尴尬，像这样情况，除了勤洗澡勤换衣服以外，可以喝点黄芪水，或者是均衡营养，增强体质。
2018-11-19
局部气虚，导致不能固摄汗液，汗液生成过多，导致出现汗出的情况。
平时注意饮食要清淡，不要吃喝水太多，可以使用滑石粉进行局部的涂擦，服用玉屏风散治疗。
问题描述： 手和脚,后背,腋下总爱出汗,弄得衣服上像湿了一块似的,有时真的很尴尬,怎么办
您好，您这种情况是很正常的。出汗是血液循环好的表现。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠这样还是有利于身体健康的。
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是中医的汗症。
建议自己用中药五倍子粉加白醋调成圆形薄饼，外敷在肚脐上，胶布固定，每天换药1次，3天即可见效，连续治疗10天即可痊愈。
以上是对“手和脚，后背，腋下总爱出汗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！