晚上睡觉左边脖子怎么睡都不舒服

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你这样应和落枕有关系，应注意饮食的保养多喝汤忌辛辣的食物，饮食的均衡性很重要的好
可以针灸按摩一下，适当的休息保证睡眠，可以热敷一下，注意调养生活的习惯，可以用中药热敷，适当的吃一些蔬菜水果

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，晚上睡觉左侧脖子不舒服的现象，平时要注意睡姿的，不要老是朝一侧睡了。
再一个也要注意保暖的，营养要全面的，可以多按摩一下的，不要受风了，再观察吧。