自己天天锻炼一身肌肉可是自己有力却感

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好：你是由于那你现在主要是肢体活动障碍，也可以考虑通过一些方法进行调整的没有太大的问题。
治疗方案：你长的调整身体状态要适度，不能过度的劳累，并且日常生活中补充营养物质也都有一定的调整和缓解作用的。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，你天天锻炼是很好的健康的有意义的运动，希望坚持，但是你却感觉有力气而使不出来。
你好，应该还是你运动的方式或者用力不当引起来的，无论干啥都要学会巧妙的运用，而不要用蛮力。