问题描述： 我不知道应该怎么办呢有三年多的手淫历史了,以前手淫很频繁的但是现在没有那么多了戒掉了两个月但是现在又手淫了还连续三天都手淫戒掉要不要担心以后的的生活呢今年17岁我很害怕呢!
吴名波
回答时间：2018-11-19
你好，未成年人手淫对身体的伤害是很大的，建议及时去戒除手淫。
平时多休息，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果，虾等食物调理身体，可以选择运动，唱歌等宣泄性压力。
以上是对“医生我不知道自己应该怎么做了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张绍兰
回答时间：2018-11-19
从你说的情况看，你已经17岁了，有手淫行为是比较正常的，只要有节制就没事
你好，建议你放松思想，多参加体育锻炼，内裤要肥大一些，早睡早起，不要恋床，每月手淫不超过四次就不会影响健康，不要看有刺激性的东西就好了
魏帅帅
回答时间：2018-11-19
看了你所描述的这些情况，经常手淫会对身体有影响的。
经常手淫可以引起肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等，严重的还会影响生育，要尽快戒掉。