腰闪了下,一个月了还疼,怎么办

wangwen 回答时间：2018-11-19

你好，根据你的上述情况描述，考虑最好能够去检查一下比较好的。
建议最好能够去市级三甲医院骨科就诊，进一步检查确诊，这样自己心理也会放心一些的。
以上是对“腰闪了下，一个月了还疼，怎么办，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-11-19

你好，闪腰后一个月还是有点疼，是和你闪腰后休息不够，过早的进行日常活动有关系
建议不用太担心；平时进行适度的腰背肌煅练，注意不要长时间弯腰或者采用坐位，养成良好的用腰习惯

吴名波 回答时间：2018-11-19

您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是有点局部腰肌劳损的。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸，口服一点活血止痛的中成药对症治疗，希望帮得到您，祝您早日康复。