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做深蹲膝盖老响,但是不疼,声音很清脆

2018-11-19 女 | 17岁
回答(5)
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,不要挑食、多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

2018-11-19
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适姿势不合适引起的局部出现膝关节炎。
热敷理疗,注意运动前后做好放松运动。少吃生冷食物,少吃辛辣刺激。多喝温热蔬菜汤。必要时去医院检查治疗。

2018-11-19
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你的情况和可能是是既往外伤或劳损所致的。
建议你平时减少长时间站立,行走,多进行按摩,可以适当的多吃些含钙高的食物。
以上是对“做深蹲膝盖老响,但是不疼,声音很清脆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-19
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,膝盖响但不疼,考虑是缺钙所引起的建议,可口服一些葡萄糖酸盖钙,饮食上可多吃一些含蛋白质多的食物。如鸡蛋,牛肉,豆皮,不要喝碳酸饮料。

2018-11-19
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据你所描述的症状,只要没有疼痛感,那么都不算是什么疾病,考虑产生弹响的原因,基本上是由于半月板的位置变化而导致的响声。

2018-11-19
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