蹲下站起来的时候膝盖老响,声音很大

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

您好，根据您的描述，考虑为局部膝盖关节磨损的可能性较大，不是很严重。
这种情况下需要尽量少做类似跑步、爬山这一类对膝盖损伤较大的运动，可以每天对膝盖进行热敷。另外，最好到当地医院骨科做一个膝盖局部的X光片，明确诊断后再行治疗。
以上是对“蹲下站起来的时候膝盖老响，声音很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

蹲下起身的时候膝盖会响一下而且还很痛可能是半月板有损伤，需要做个磁共振看看。
建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。