您好、缺钙、受潮都有可能导致腿抽筋，建议查微量元素，若有缺钙及时补钙
平时多喝水，适当加强营养，多吃些虾皮、牛奶等含钙多的食物，注意休息，注意保暖，勤晒被褥预防受潮
你好，腿经常会抽筋怀疑您属于缺钙导致的，在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
您好，建议去医院化验微量元素看看，注意补钙以及保持腿部的温度，不要受凉。
以上是对“腿经常会抽筋，尤其在晚上！怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哥哥你好，建议您及时去医院内科门诊就医，化验血清钙离子检查，排除一下低钙血症所致的抽搐表现，如果诊断明确，建议您服用钙尔奇d补充钙质，对症治疗，早日康复，抓紧时间就医复查。
2018-11-19
您好，抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。