辛,辣,过硬,生,冷,难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃.因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担. 另外还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说：水.虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率. 切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬 不必刻意戒食什么,只要记住胃只这一个,是你自己的就好.治疗胃疼最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉.
2018-11-19
您好，胃胀，胃疼不想吃饭，多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。
1.发病机理与病因，引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足。
2.临床症状与危害，一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡。
3.常用医药愈治疗主要加强胃动力。
胃疼多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为主，根据不同证候，采取相应治法。
患者平时最好以流质食物和面食为主，宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。少食多餐，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌以及维生素c。
以上是对“胃胀胃痛要怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你以恶心、胃痛、胃胀等为主要症状，结合你以前的胃镜检查结果，比较符合慢性胃炎的诊断，这是一种很常见的疾病。
1、你目前的症状还是需要使用药物治疗的，一般可以选用质子泵抑制剂如奥美拉唑,雷贝拉唑等，也可以选用H2受体阻滞剂如法莫替丁等治疗，主要作用是抑制胃酸；使用胃肠道动力药物如吗丁啉、西沙必利等可以缓解恶心、胃胀的症状。
2、仲景胃灵片和胃康灵也是可以用于本病的治疗，建议在两种中选择一种即可。
3、如果治疗熊爱国不好，还是建议复查胃镜或上消化道钡餐。
4、平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量不要暴饮暴食；少吃刺激性食物，避免生冷食物、烟酒等对胃的损害。
热牛奶冲蛋白质粉一杯，（蛋白质粉是养胃的）加只面包（肉包子或面包片）。中餐的干饭要软，菜要清淡，也可以吃点鱼和瘦肉（瘦肉和红萝卜用搅拌机碾碎后加只打碎的蛋蒸熟）记住不能吃辣椒什么的对胃有刺激的食物。晚餐最好吃粥，薏米小米加山药炖粥。这些东西都是养脾胃的。千万不要大米和薏米煮在一起，这两者相克。总之掌握一个原则：吃软吃少多餐别饿别吃上火的食物少吃甜食。平时吃东西不要过热过冷一定要温热。
2018-11-19