高中生中午睡不着吃舒乐安定可以吗

罗正强 回答时间：2018-11-19

你好，根据你说的情况，考虑是有些失眠的情况，每个人的睡眠时间是不一样的，对睡眠的时间的要求也是不一样的，只要是你自己觉得睡眠是充足的，中午不休息，也是可以的，不一定要中午必须休息的。
只要是有精神就可以的。你现在如果是出现失眠的情况了，可能是和学习压力也有关系，可以到心理科调节，如果我的解答帮到你了，请选择采纳。

王涛 回答时间：2018-11-19

你好，你说的情况与习惯有关系的，没有午睡的习惯没关系的
这个不是疾病，人体生物钟是长期形成的，没有不舒服可以不用午睡的哦，夜晚睡眠即可

张莉莉 回答时间：2018-11-19

你好，睡眠习惯的形成不是三年五载形成的，从小到大就没有午睡的习惯，突然想去午睡，似乎是一件很不容易的事情。睡不着，躺那儿歇会儿也可以，闭目养神对体力的，精力的恢复也非常好
以上是对“我是高中生中午睡不着吃舒乐安定可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-19

我建议你最好还是不要吃这种安眠药，他对于您的这个。大脑的影响还是非常大的，而且现在您正处于用脑阶段，而且任何的这个药物对于你目前的这个情况来说影响都是非常大的，您最好还是通过这个减压的方式，或者说是用一些按摩理疗的方式来治疗一下。

曾晓锋 回答时间：2018-11-19

您好，综上所述您的情况考虑是失眠症的情况，多是有某种心理压力导致的结果。可以借助药物治疗的。
建议您可以在晚上睡觉前半个小时口服舒乐安定片治疗失眠症，剂量要把握好，并且要调节自己的心理问题，做到有效的劳逸结合。