问题描述： 今年34岁最近一个月了,几乎天天都腰疼,疼的不厉害酸疼,拍了个ct也没有看出什么不正常,晚上睡觉爱出汗这些天性生活质量也不行,有心无力有点硬不起来,
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。
建议你应适当增加营养或注意劳逸结合，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
您的情况可能是肾虚引起，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，平时可以多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、乌骨鸡等。黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。
以上是对“腰痛，性生活质量不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的腰疼等症状
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，适当运动锻炼，避免受风寒着凉，必要时到医院找中医检查看看
引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.
日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.
