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总是胡乱说话脑子控制不住自己,晚上睡不着

2018-11-19 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,你的情况考虑是不是由于工作或者是生活上的压力太大了导致的.
建议平时多一人交流或者是沟通一下比较好放松一下自己的精神可能就不会这样了如果症状严重的话建议去医院检查一下对症治疗.
以上是对“总是胡乱说话脑子控制不住自己,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-19
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,你这种情况就是心理因素导致的。与你过去的生活背景是很有关系的。
你好,建议你要从心理调整自己。要用你的理性说服你的感性,每天都有愉快的心情。

2018-11-19
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好!根据您的描述,您出现了严重析焦虑的情况,如果有条件的话,建议到医院心理科咨询一下。
针对现在的情况,建议您可以口服氯氮平等抗焦虑药物进行治疗。同时注意饮食清淡易消化,注意多参加体育锻炼。

2018-11-19
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