抑郁晚上睡不好晚睡早起每天精神都很差

王涛 回答时间：2018-11-19

你好，很高兴为你解答，通过你的描述，希望你可以规范用药！
你好，我给你的建议是，抑郁症的治疗需要一个过程，你一定要有耐心，祝你早日康复！
以上是对“抑郁晚上睡不好晚睡早起每天精神都很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-19

抑郁症可以发生在任何年龄。情绪低落，思维迟缓，以及言语，活动减少是抑郁症的主要症状，睡眠症状比较严重，经常失眠，早醒是其主要症状，
目前你的症状可以使用多塞平治疗，效果很好，副作用不大，平时注意适当锻炼身体，加强营养，多吃富含维生素的食物，多吃鸡蛋，瘦肉，多晒太阳，避免刺激辛辣的食物。
目前饮食如何，平时头晕吗？

王志强 回答时间：2018-11-19

你好，，虽然有所好转，但是说明你还是有点轻微的抑郁症。
现在既然好的不错，那白天就要充实的工作，让自己有事可做，自己活的充实了才能消除自己的抑郁。