你好，手淫是解决生理上需要的一种方式，只要是有节制的手淫是健康的。
影响长高的因素主要遗传有关，和后期的营养，合理运动也有关系。最终取决于生长激素。和手淫是无关的。建议你有节制的手淫，可以每周2次。过度的手淫会造成心理上和生理上问题，主要是影响思想健康成长
你好，你这种情况是由于平时多度手淫消耗元气，再加上经常熬夜，生活不规律。
导致的腰酸背痛，头晕等不适症状。建议逐渐戒除手淫，减少熬夜，慢慢会恢复的。
问题描述： 腰有点疼申腰才有点疼熬夜手淫有点多有时候头晕精神也不太好
是长期手淫引起的，治疗首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，
平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体情况的发生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“手淫腰疼熬夜该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！