问题描述： 平常总喜欢幻想,睡觉前也是,以自己为主角发生的各种事,根本停不住,怎么办啊?
你好，这属于正常的生理反应啊，文学上叫意淫，没有什么的，注意不要影响睡眠就好你好，这属于正常的生理反应啊，文学上叫意淫，没有什么的，注意不要影响睡眠就好
您好，您的情况喜欢幻想是没有什么太大的问题的，建议您不必过于担心的建议您可以做些自己感兴趣的事情转移一下注意力，睡前可以听点舒缓的音乐。祝您健康
