问题描述： 胃里胀满,肚子也胀,心情烦躁,三四天都没有上厕所的意思,有时候上厕所,都是颗粒便,最近几天,吃饭都没胃口,总想吐,什么原因?
你所说的这些胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的进食与健康。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的排便，减少不适的出现。
你好单从你所描述的症状来看初步考虑是由于慢性胃炎所造成的
建议去医院做呼气实验检测一下幽门螺杆菌如果阳性的话还应积极抗菌治疗对症应用吗丁啉
