睡眠不好健忘老是便秘头昏脑胀乏力

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

根据你的情况考虑，你可能是由于气血亏虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，看了你的描述，你的情况主要是和睡眠不好有关系，平时应该保证睡眠。
坚持锻炼身体，不能吃辛辣刺激的食物，可以口服安神补脑口服液缓解症状慢慢恢复。