根据你说的情况，考虑是过度用眼导致的眼部中度近视表现。
这种情况需要考虑佩戴眼镜来治疗，如果确实不想白天佩戴眼镜，可以试试每天晚上佩戴角膜塑形镜来治疗。
你好，一般真性近视恢复的几率是很小的，是可以控制度数的增长的。
建议平时注意用眼卫生，注意避免用眼疲劳，比如不要再昏暗的环境下看手机，书等，适当的时候可以眺望远方，缓解眼疲劳。
问题描述： 看电视斜着眯着看,我知道我已经300多度了,怎么样才能可以不带眼镜也不动手术,不吃药!
你好，你这是是属于假性近视的情况，可以运用一些物理治疗方法
你好，可以运用一些物理治疗方法，如眼保健操，还有控制看电视的时间，注意用眼卫生
你好据你所述可能患有近视多由用眼不当或过度或学习姿势不正确光线不好等引起，视远物模糊
纠正近视最安全经济的方法是戴框架眼镜，即能提高视力，又能预防视力疲劳，避免视力下降过快，多到户外运动，保证眼部休息
以上是对“眼睛，一些近视，300多度了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！