你好，这种情况的话眼睛的度数不是很高的情况的。
一般来说，适当的可能是需要多吃点胡萝卜素和多看绿色的比较好恢复的。
就您的情况而言考虑这种度数一般不会自行恢复的，不过保护好的话是不会加深的
您的情况建议学习一段时间注意远望，平常按摩下，滴些保养型眼药水也有帮助
问题描述： 眼睛近视300度,已经一年多了,虽然戴着眼镜,总是不习惯,该怎么样恢复视力?
您好，针对您所描述的病情，您的症状是由于用眼不当，过度劳累，或者其他原因引起的，若不矫正，会更严重。
建议您到正规医院眼科进行询问和检查，检查一下房水，找专家确诊一下，以防其他原因引起的病变，祝您早日康复！
你好，恢复视力可以做手术，也可以激光治疗。
你好，如果你不乐意带眼镜，建议你做手术恢复视力。
以上是对“我眼睛近视300多度，不想戴眼镜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！