你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
问题描述： 每晚都做梦整个晚上都在做梦是精神有问题吗而且有动静就醒醒了就睡不着
精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧等都可以造成失眠，工作学习压力过大，都有可能造成，只是神经衰弱，不是什么精神问题
建议：不要依赖药物，劳逸适度，改变不良生活习惯，注意饮食，早睡早期，多参加户外运动，睡前喝一杯牛奶
以上是对“我好像有神经衰弱有时候失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您病情描述分析，您的病情可能是由于思虑过多引起的
思虑过多引起肾阴虚，造成阳气不足，建议用中药调理身体，祝您早日恢复健康
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。