问题描述： 从大腿一直到臀部,好像是筋,摸不着,天天一到晚上就疼,睡觉也不能翻身很长时间了
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状建议平时均衡饮食，不要挑食、多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上情况，可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，补充维生素C，E等，多可好转的，具体应遵循临床医师，
