睡觉小腿抽筋是怎

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

这位朋友你的情况首先要排除受凉的现象,如果睡觉的时候没有受凉,那么你的情况是中老年人缺钙的表现所以你的情况可以适当使用一些钙制剂,就可以缓解并且治愈的,你可以使用高钙片来治疗,另外平时要多活动活动,多晒晒太阳对你也有帮助的

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

腿抽筋多见于受凉、缺钙等引起的,建议可口服钙剂,平时要注意保暖,避免过度劳累,要注意补充营养,多吃水果、蔬菜、豆类、鸡蛋、奶制品等,祝康复,