子宫内膜异位症预防

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1,注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常.2,要注意自身保暖,避免感寒着凉.3,月经期期间一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动,一定杜绝性生活.4,如果已查处患有子宫内膜异位症,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累.5,尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育等等.

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一,避免在临近月经期进行不必要的,重复的或过于粗暴的妇科双合诊,以免将子宫内膜挤入输卵管,引起腹腔种植,
　　二,妇科手术尽量避免接近经期施行,必须进行时,术中操作要轻柔,避免用力挤压宫体,否则有可能将内膜挤入输卵管,腹腔,
　　三,及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄,使经血引流通畅,避免淤滞,引起倒流,
　　四,严格掌握输卵管通畅试验(通气,通液)及造影的操作规程,不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行,以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔,
　　五,剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔,在缝合子宫切口时,勿使缝线穿过子宫内膜层,缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗,以防内膜种植,